Inquérito

Este inquérito enquadra-se na temática de Área projecto "Ser saudável depende de nós?" e destina-se a abordar o impacto que as dependências e o estilo de vida moderno têm no funcionamento do sistema nervoso, ou seja, quais as causas do stresse.

Idade:__
Sexo: F__ M__
Profissao:_________________
Estado Civil: Casado__ Solteiro__ Viúvo__ Divorciado__

1. Considera que o estilo de vida actual leva a um maior stress?
__Sim
__Não

2. No geral, como define a sua personalidade?
__Calma
__Agitada
__Impaciente
__Optimista
__Pessimista
__Outro:_________________________________________________

3. Como reage perante um problema?
__Evita-o
__Concentra-se na sua resoluçao
__Não lhe dá importancia, relativizando-o
__Resolve-o
__Entra em pânico
__Conforma-se e ultrapassa-o
__Procura ajuda
__Outro:_________________________________________________

4. Para si, com mais frequência, o que a/o leva a um estado de stres?
__Problemas familiares
__Problemas financeiros
__Resolve-o
__Entra em pânico
__Conforma-se e ultrapassa-o
__Procura ajuda
__Outro:_________________________________________________

5. Quando está stressado o que faz?
__Refugia-se no álcool/estupefacientes
__Fuma
__Vai às compras
__Joaga compulsivamente
__Procura ajuda
__Outro:_________________________________________________

6. Pratica alguma técnica de relaxamento?
__Sim
__Não
6.1. Se sim, qual(ais)?_________________________________________

7. Toma ou já tomou algum tipo de fármaco para reduzir a ansiedade ou o stress?
__Sim
__Não